Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!

Jeszcze nie, powoli się "leczę " idzie dobrze

Albo to te magiczne pigułki od pani doktor

Nie spać mośki

wrocilem z marszu.ale mi uda i piszczele spompowalo.zaraz micha i na 15 na silownie.

No ja generalnie chyba też lepiej czuję się na węglach. Pompa jest 24h, ale żeby się nie zalać to trzeba tłuszcze zbić. A ja tak lubię schaboszczaki, mielońce, majonezik... W połączeniu z węglem stałbym się typowym ludzikiem Michelin

Właśnie z trenu nóg wróciłem... Potrzebny wózek inwalidzki od zaraz udało Wam się kiedyś w 30min skatować nogi do tego stopnia, że nie mogę podnieść teraz nogi do góry?
Chyba rekord czasowo-obciążeniowo-intensywny padł dzisiaj. Kiedyś przez 1h z hakiem się pierdzieliłem i nie czułem takiej masakry. Dobry dnia początek! będę na rękach chodził chyba, a zakupy trzeba przytyrać, paszport odebrać... YEA!

Tren to nie oznacza trening

Tez tak kiedyś myślałem

podjadlem.czysto i zdrowo.piers duszona z papryka w sosie pomidorowym i ziolach.ryz jasminowy i ogorek zielony.

A co to tren?

Papryka i ogórek - nie można łączyć - NIEZDROWO, BANG! gruby będziesz!

Karkowa makaron i kalafior wjezdza. Zestaw jak hvj ale mam bialko wegle i tluszcz