Kreatyna+ BCAA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: kreatyna , bcaa

Ilość wyświetleń tematu: 620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mellonn0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11

Witam.. Jestem w okresie budowania masy. Ostatnio do dietki wrzuciłem sobie kreatynke CM3 oraz BCAA. Tutaj pojawia sie moje pytanie.. Co warto jeszcze do tego dorzucić? Czy tyle jak na mnie powinno wystarczyc?
Mam 18 lat, 73kg i 180 cm wzrostu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

mozna beta alanine sobie wrzucic jeszcze

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

Sporo rzeczy można dorzucić np jakąś przedtreningówkę, czy białko/gainer dla podbicia kalorii jak są jakieś braki w diecie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

mellonn0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11

Jeszcze jedno dość nietypowe pytanie... Czy jeśli dostaje po tej kreatynie i BCAA biegunki to znak, że powinienem przestań suplementacje?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

to znak, ze trzeba zmienic nieco suplementacje, nie brac np na czczo

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przedtreningówka bez kreatyny

Następny temat

Witaminki/kretyna

Polecane artykuły

Kreatyna+ BCAA

Odżywki i suplementy

Przedtreningówka bez kreatyny

Witaminki/kretyna

100% energii prosto z natury - ENERGY BALANCE

Jak wpływa potas na nasze zdrowie? Poznaj opinie

Jak magnez wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Poprawa pamięci i koncentracji - BRAIN FOCUS ALLNUTRITION