Akademickie Mistrzostwa Slaska

Spice: nie bądź taki skromny...
A poza tym musze jutro coś zainstalować, bo po formacie lipa z programem do filmów i nie widze nic...
A winamp 5.1 też lipa...
Pozdrawiam...

*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

Spice wiem że to się tak fajnie mówi ale nieraz trochę ostrożności nigdy nie zaszkodzi bo jak po dwóch bojach masz taką przewagę że złoto masz w kieszeni to możesz zaczynać nisko i spokojnie aby zaliczyć pierwsze podajście a potem jak już masz ten komfort możesz szaleć w drugim i w trzecim no ale mnie tam nie było a więc ciężko jest oceniać jednakże jak mówsz że ciągnął 320 na treningu to 290 to jest w przybliżeniu 90% a więc musiał mieć tu wpływ jakiś inny czynnik

EkiPa - XviD'a mozesz sciagnac z napisy.info

Macioo - najlepszy motyw jest taki, ze Wandzik po dwoch bojach mial wiecej kg, niz 2-gi w kolejnosci zawodnik (w +125) w 3-bojach

... to moze troche screenshot'ow dla tych co nie maja XviD'a ...

zakladanie szelek ...

... opaski na nadgarstki ...

... chyba nieco zbyt wysoko umiejscowiona sztanga ...

... tu konkurs na najglupsza mine asekuranta ...

... jak nie przysiad to moze chociaz ciaga dacie mi zrobic

Czyzbym odstawil sztange w zle miejsce ... sorry Kruszyna - nastepnym razem zostawie Ci ja na stojakach

taaakie rozdarcie w mojej wyjsciowej koszuli ...