rybus123
Czyli gainer jest do podbicia kcal? Jezeli bede jadl jadl i jadl duzo i zdrowo i dowale gainera to jest wieksza szansa ze przytyje?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
134
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
musisz zrozumieć po prostu że gainer to słabej jakości posiłek w proszku i tyle ...nic ponadto
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
185
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12339
jak będziesz jadł dużo gainera, to na 100% przytyjesz, ale raczej nie będą to mięśnie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
