Universal monohydrat + cm3 trec dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3188

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

174

Staż treningowy

4,5 roku

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

monohydrat, białko, cm3, xplode olimp

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

żadne

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

methode

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 358

Mam 1000g i 360 kapsułek kreatyn, proszę o pomoc w doborze dawki w dni treningowe i nie treningowe.
Dziękuje bardzo

Zmieniony przez - methode w dniu 2014-10-06 22:14:46

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Mono codziennie rano 5g, a w dni treingowe 4capsy cm3 po treningu

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja bym poleciał standardem
DNT 5g rano
DT 5g przed i po treningu

Ew. Stała suplementacja 5g codzien

...

methode

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 358

to te odzywy starczą mi na pół roku nie potrzebnie takie duze paki pokupywałem.
Jak długo moge ten stak brać?

Zmieniony przez - methode w dniu 2014-10-06 23:25:56

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

A gdzie tu masz stak?
Cykl kreatynowy zrób 10-12 tygodni

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

methode

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 358

z dietą :)
Dziekuje, prosze o potwierdzenie infa

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

potwierdzam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Duża paczka. Jak i kiedy spożywać?

Następny temat

Białko sojowe czy serwatkowe na budżet

Polecane artykuły

Universal monohydrat + cm3 trec dawkowanie

Odżywki i suplementy

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Duża paczka. Jak i kiedy spożywać?

Białko sojowe czy serwatkowe na budżet

Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?

Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?

Pyszna białkowa czekolada bez laktozy