Mam jeszcze jedno pytanie w którym posiłku wypisanym w mojej diecie która znajduję się kilka postów wyżej powinienem brać białko na posiłek śniadaniowy, 2,3,4,5,6 ? Prosiłbym o pomoc. Białko z mlekiem smakuję dużo lepiej ;) Polecam białko SFD v2.
...
Siema mam jeszcze do was pytanie ;) Przy którym posiłku powinienem wypijać białko ? (kilka postów wyżej jest moja dieta). Wypijam przy śniadaniu czy dobrze robię ? Tak propo białka serdecznie polecam białko Sfd v2 jest smaczne i dość tanie :) Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!