Spory cykl masowy

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

to 1-4 to kasa w błoto poszła,zamiast dokładać srodków skupił bym się na jedzeniu bardziej.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

jak chcesz się zabrać za to jak potrzeba to badań duuuużo więcej potrzeba,poza tym do cyklu exe i dostinex pod ręką a nie jakieś inne tanie gówna które maskują problemy tylko.Nie ma co ukrywac że profilaktyka i badania jak to ma być zrobione jak należy to ze 3 razy koszt cyklu dolicz.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Husar1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902

mateusz ty sobie daruj swoje bezwartościowe opinie, bo jeżeli palisz głupa i nie wiesz o co mi chodzi to wybaczam, ale jeśli nabijasz posty to odbij z tego tematu. Najszybciej to nie jest określenie względne a nie absolutne. I jak widzisz nie określiłem dokładnego czasu. Wole to osiągnąć w 3 lata a nie w 10. Zrozumiałeś teraz o co kaman?

Lodzianin, napisz mi jakie badania mam wykonać. Tylko nie chcę naprawdę zbędnych rzeczy, bo finansowo jestem ograniczony. Nie jest biednie, ale bogato też nie. Napisz mi też co mam mieć pod ręką dokładnie. Najlepiej w razie wypadku byłoby uderzyć do lekarza po recke, bo nie mam pewniaka jeśli chodzi o sermy etc. bo wszystko to ug a nie apteka. Dlatego biore np. nolve/tamo i clom na ryzyko. Nie mam wyjścia po prostu. To samo teraz z tymi PH. Wziąłem to tylko dlatego, że nie miałem dostepu do saa w tym miesiącu a chciałem ruszyć z czymkolwiek antykatabolicznym bo wszedłem na trening 15-10-5 a zależy mi na odzyskaniu części siły żeby dobrze wejść w okres budowania masy. Wiem że epi kręci się dopiero od mniej więcej 3 tygodnia. Ale mi nie chodzi o efekt doraźny w tym wypadku a zabezpieczający, tym bardziej że pracuje intensywnie. Pottrzebowałem jakiegoś zabezpieczenia.

Jaki cykl proponujesz. Chodzi o naprawdę konkretny cykl. Chciałem wziąć tego propa żeby zobaczyć jak testo buja w organizmie, a potem wbić na miks ew. dłuższy estr. Plus do tego nandro, albo coś, ale nie wiem co, dlatego założyłem ten temat, a właściwie go odświeżyłem.

Zmieniony przez - Husar1410 w dniu 2014-09-23 19:03:26

...

Husar1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902

Sory, już nie będę edytował. Jedzienie na razie buja na 80%, bo muszę jakoś napędzać apetyt i podbijać kcal, lecą jakieś ścierwa, ale w sumie traktuje to nie najgorzej.

Dzisiaj np. wygląda to tak:

500g pierś z kurczaka
200g ryż
300g chleb razowy
200g serek wiejski
100g wafle ryżowe
orzeszki ziemne z karmelem 200g
i kawa z cukrem była w pracy, przy tej intensywności nie widzę jakoś skutków spożywania sacharozy w małych ilościach, ale na bombie jeśli zobacze że coś jest nie tak, odbijam od tego całkowicie i kupuje słodzik plus zero słodyczy, chociaż nie wiem jak napędze metabolizm, czity to u mnie 15% diety często, bo mam strasznie ciasny żołądek, jakbym musiał go rozpychać, mogę od tego odejść jeśli tylko ktoś mi tak doradzi, ale jak znam siebie, nie sprawia to póki co kłopotów

do tego doleci 40g białka na ostatni posiłek

suple 10g krety, 4g o-3, acard 1 tabs., 3 esseliv duo, 3x czosnek forte + wit.d, zincas forte 1 tab., no i 2 tabs epi

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

daj 14-16 tyg deki 300 mg week i 500 testa week ,test min 2 tyg wiecej od nandro

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-09-23 19:34:24

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Husar1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902

Dobra, zrobię tak:

1-2 prop 100mg e2d
2-14 deka 250mg e5d
2-16 sus 300mg e4d

potem ewentualnie deka wejdzie na 400-500mg/w a susta 600mg/w jak przestanie iść do przodu.

I teraz kwestia końcowa. Hcg w 7 i 14 tyg. będzie dobrze? Łącznie (pytam dla pewności) aż 10000iu?
Potem clom 100mg 1 tydz. a następnie 3 tygodnie 50mg ed.
Nolva/tamo pod ręką.
Co byś polecił na prolaktyne? Chociaż wątpie, że po takiej ilości może się sporo podnieść, ale strzeżonego... wiadomo. Dostinex? Cabaser? I jak prolaktyna podskoczy to jakie dawki proponujesz?

...

Husar1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902

Albo

1-2 prop e2d 100mg
2-10 sus 300mg e4d
10-16 meta 30-40mg ed
10-16 sus 300mg e5d

albo stala dawka susty do konca

bo poczytalem troche o nandro wiecej i moze lepiej poczekac do kolejnej bomby

pomoze ktos? albo jakies propozycje dobrego cyklu min 12 tyg i 2 srodki

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

nikt ci nic tutaj nie odpisze dostałes rozpiski i tak zaraz rozpisujesz to po swojemu,dieta leży całkowicie białko na poziomie 2 gr/kg to jest zapotrzebowanie dla kobiety trenującej nie dla faceta na saa.
chleb,wafle,orzeszki w karmelu?co to jest?
prop na 2 tyg? w jakim celu?
robisz bez sensu ale jesteś dorosły twoja sprawa,jeśli nie trafiają do ciebie argumenty to rób jak napisałeś.
10.000 hcg to tak dużo? to odpuśc jak ci szkoda kilku złoty,zrobisz badania bedziesz wiedział czy jest mało czy dużo,prosta sprawa tutaj mozna gdybać ale po cyklu 10.000 hcg to minimum jak dla mnie,ty widze sądzisz inaczej ale znasz lepiej swój organizm.
zdrowia życzę i rozsądku,bo potem bedzie płacz po cyklu.To sa leki a nie cukierki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Husar1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902

Sluchaj. To chyba jasne ze pytam dlatego bo chce jak najlepiej. I zadaje dodatkowe pytania zeby byc pewnym. Mowisz ze dieta lezy. O to mi chodzilo. Potrafisz dopiero konkretnie odpowiedziec jak ktos drazy temat z tego co widze. Nie potrafisz poradzic nie spinajac sie przy tym? Przeciez po to jest forum. Po to zeby pytac a to jest twoja praca wiec jesli jestes tu z zielonym nickiem to nawiaz dyskusje jak czlowiek z czlowiekiem a nie. Nic nie odpiszesz albo jedziesz ze sie nie znam. Jak bym sie znal to by mnie tu nie bylo to chyba logiczne.

Szukam dla siebie najlepszej opcji wiec zmieniam i pytam Nie ma tu juz osob takich jak byly kiedys? Pomocnych i zaradnych? Kurvva czlowieku...

Nie trzymam 100% diety bo nie startuje. Nie wiem jak to sie robi. Nie wiem jak w ogole dojsc do ludzi ktorzy moga mi pomoc i wbijam po to na sfd. Myslalem ze to lepsze niz karki z silowni co mowia omka plus metka i nie wiedza nawet o istnieniu hcg...

Dieta jest taka bo pracuje fizycznie po 10-12h dziennie i to nie jest lekka praca. Dlatego podbijam kcal takimi gownami. Normalna zdrowa szama mnie zapychs na tyle ze jak jem przez caly dzien wegle zlozone zero bialka z prochu i tego typu rzeczy to brakuje mi 30% zapotrzebowania. A czy jem czity czy nie to nie widze negatywnych zmian wizualnych w sylwetce. Moze to genetyka moze metabolizm albo ciezka praca spala ten szajs.

Bialko podniose do 3 g dzieki za rade.

Polece cyklem ktory mi wczesniej pisales na samej sus. Moge dodac mete na 6 tyg w ostatnim etapie cyklu? 30-40mg? I zmniejszyc sus? Czy lepsza juz ta deca? Wzdieczny bede jak mi odpowiesz.

Staram sie ale ekspertem nie jestem. A to i tak kwesta czasu.

Dieta na jutro
10 jaj
500g razowego lub grahamek
100g masla (lubie i podbijam tym kcal)
250g filet wedzony z indyka
400g serek wiejski
100g wafli
60-80g wpc

...