SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cykl Susta + Deca, końcówka redu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 857

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

90

Wzrost

181

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

---

Obwód uda

----

Obwód talii

90

Staż na siłowni

4-5lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

207B, 150WW, 150T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

EPI + Metka(20 + 15), enan solo(ale przerwany w ok 7-8 tygodniu)

Opisz swój plan treningowy

FBW na redukcji, na masie FST 7 lub split

Cel cyklu

redu potem masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

na końcu lipca zakończyłem enana w 6 lub 7 tygodniu bo za granice musialem jechac :)

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 17%(lece z redukcja od 100kg teraz jest 90)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

zdrowy bardzo

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

2041

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

rekordy: 150, 200, 180
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229
Lecę teraz z redukcją od 102kg do 90 jakos 8centow w pasie troche niestety sila tez poleciala no ale trudno :D. I chciałem pojechać jeszcze 4 tygodnie IF a potem 4 VLCD i tutaj moje pytanie:

10mg metki antykatabolicznie na IFie mogę przyjmować ? Po skończeniu rzeźby chciałem lecieć

1-12 Susta 250mg E7D
1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D

i może zamiast pakować w siebie metke na VLCD to bym suste zaczął brać już ?

we wtorek mam badania przed cyklem:
Testosteron, Estradiol, Prolaktyna, ASPAT, ALAT, MORFOLOGIA cos jeszcze ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
dał bym samego testa,a ta dieta to na redu była co masz napisaną??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229
Teraz tak trzymam właśnie na IFie, na soku zmienię proporcje.
To co może już powinienem rozpocząć po zrobieniu badan cykl na tesciu i walic te 10mg mety walic zanim sie wkreci tesc?

ew. jeszcze moze bym dolozyl kombinacje np. epistane + metke bylem bardzo zadowolony solo z tego.

A co na temat badan powiesz starcza takie czy warto cos zrobic ? DLa mnie profilaktyka najwazniejsza no i moze mi polecisz inny cykl na dobrej jakosci mieso...

Zmieniony przez - konar128 w dniu 2014-09-27 20:04:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900
Moim zdaniem przy tej wadze 250 e7d to troszke za malo, dokupilbym kilka szotow i po jakims czasie zszedl na e5d
I metka na kicka dobrze siada przy suscie :)

Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-09-27 20:25:01

Forever Young

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229
Panowie pieniądze na prawdę nie grają roli bo mam bardzo dobrą pracę najważniejsze jest aby wykorzystać max potencjału środków, zminimalizować efekty uboczne itp. Dodam tylko, że mieszkam z pielęgniarką więc ona mi będzie robiła szoty :D.

To może tak
Teraz antykatabolicznie mam jeszcze 5shotow enanu:
1-8 enan 250 e5d
8-12 susta 250 e7d
metka 8-12 30mg eod
12-20 susta 250 e5d

HCG jeszcze jakos wkompletować w to i tyle
a czemu nie deca ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229
1-8 enan 250 e5d(antykatabolicznie)
1-8 clen / eca
8-12 susta 250 e7d
metka 8-12 30mg eod
12-20 susta 250 e5d
20-24 winstrol 30mg eod
HCG w 7 i 14 tygodniu 5000j po 1000 e2d

Dobrze rozpisane bo bym juz zamowil sobie :)

I co z badaniami Testosteron, Estradiol, Prolaktyna, ASPAT, ALAT, MORFOLOGIA cos jeszcze ?

Zmieniony przez - konar128 w dniu 2014-09-28 20:32:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900
Suste dorzuciłbym np w 4-6 tyg przy tej rozpisce. bo skonczysz enean i zanim susta sie rozkreci te dłuższe estry to znowu będzie przepaść, taka jakby przerwa w cyklu. Chociaż poczekaj na opinie znawców tematu bo ja opieram sie tylko na wiedzy zdobytej przez kilka lat na tym forum :)

Forever Young

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

VLCD a później masa

Następny temat

złamana ręka a doping

WHEY premium