SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Odżywianie i Odchudzanie
Jedzenie po treningu do poprawki czy też nie ?
temat działu:
Odżywianie i Odchudzanie
słowa kluczowe:
jedzenie
,
treningu
,
poprawki
Ilość wyświetleń tematu:
1497
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
5 wrzesień 2014 19:24
Zgłoś naruszenie
Wojtazzz3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1163
no tak cholesterol cholestelorem ale piszą że problemy z narządami płciowymi powoduje czeste spozywanie jajek
...
Napisał(a)
5 wrzesień 2014 19:25
Zgłoś naruszenie
Wojtazzz3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1163
Jedni mówią że to mit drudzy inaczej ciężko się połapać które jest prawdą
...
Napisał(a)
5 wrzesień 2014 19:26
Zgłoś naruszenie
tadeyro
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
293
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4124
Bzdura.
Bardziej bym się obawiał uczulenia, ja więcej niż 4 dziennie nie zjem bo od razu mnie obsypuje jakbym różyczki dostał.
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Jem a nie rosnę
1
2
Następny temat
19-latek i najlepszy sposób na utratę wagi. [zdjęcia]
Polecane artykuły
Czy więcej białka w diecie pomaga schudnąć? Czy białko jest ważne?
Krioterapia a odchudzanie: czy pomaga w walce z tłuszczem?
Najdziwniejsze sposoby odchudzania i walki z tłuszczem
Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?
Nasz sklep
Aminokwasy
Glutamina
Olejki eteryczne
Bluzy
Witaminy
Pozostałe kremy
Mega promocja
Fitking Cookie Peanut Butter Strawberry Jelly
Vitamin C 1000 mg + D3
Creatine Powder Super
Żeń-Szeń Koreański
Olej z wątroby rekina
Fitking Delicious Wafers
Podobne tematy
Dieta na wzrost - prawidłowa czy też nie?
co lepsze po treningu: ryż/pireś czy makaron/serbiały
Tluszcze przed nie po tez nie no to kiedy?
KOKTAJL PO TRENINGU - do oceny %-)
Jedzenie po treningu.
jedzenie po treningu o poznej porze
Białko
Artykuły
Jedzenie przed snem sprawi, że będziesz gruby
Czy jedzenie z grilla jest zdrowe? Wady i zalety grillowania
Dlaczego tyjemy? Nie tylko jedzenie!
Codzienne jedzenie ryżu a problem z witaminą B1
Czy jedzenie warzyw i owoców może opóźnić starzenie się skóry?
Czy regularne jedzenie posiłków pomaga utrzymać wagę?
Bezmyślne jedzenie - wróg Twojej wagi
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...