Proszę o pomoc w ułożeniu diety

popuri sie zgadza z moimi slowami, duma +10

Lecz czy nie uważacie że gdy będe czytał posty innych , to jest to troche błędne i mylące , każdy ma inne możliwośći , każdy ma inną budowe ciała , więc naprawdę dziękuje za ''pomoc'' bo pomocą to ciężko nazwać , no i chyba to było by tyle w temacie , jeśli nie chcecie się zagłębić w pomaganiu mej osobie

to są ogólne tematy o odżywianiu i treningu, byś zajrzał to byś kur%% wiedział
jestem spokojnym i wyrozumialym czlowiekiem, ale juz mnie tez zaczyna draznic to co tutaj piszesz

Twoje zachowanie jedynie świadczy o twoim braku spokoju i opanowaniu , jeśli nie umiesz się opanować w świecie fikcyjnym , jakim jest internet, nie mniej jednak chcę ci podziękować za czas który na mnie straciłeś , za co pewnie teraz żałujesz , pozdrawiam , a temat można zamknąć w takim razie :)

ciezki przypadek

Dobra :) Nie ma co się wysilać człowiek chce pomóc, oczekuje choć rąbka współpracy
jak byś miał chociaż troszkę wiedzy, a nie masz jej ani trochę, i chciemy to zmienić, ale TY nie chcesz, musisz przeczytać 1000000 art. 1000000 książek i wybrać dla siebie odpowiednie rzeczy, jak będziesz błądził to Ci pomożemy, ale najpierw musisz te wiedzie mieć :)

Wytłumacz na czym wywnioskowałeś mój ''brak wiedzy'' , tym iż chciałem inwidualnej odpowiedzi odnośnie mojego artykułu ? bo jeśli tak to sory ale to troche nie humanitarne .Ja chciałem odpowiedzi na moje pytania , wy tylko powiedzieliśćie że inwidualnej odpowiedzi nie dostanę , no więc okay , rozumiem , lecz nie możesz powiedzieć że nie jestem zaangażowany kolego.

gdybys mial ta wiedze to bys nie pytal tylko sam wszystko sobie ulozyl XD

wiesz twoje pytanie to tak jakby mnie 5-latek zapytał gdzie może zrobić kupę.... ;)
wybacz za porównanie
z tego wywnioskowałem
dopóki nie wykażesz chęć PRACY i CZYTANIA nic z tego nie będze, bo jak już wspomniałem taim treningiem i ''dietą'' nic nie zdziałasz

No więc dziękuje za rady które mi udzielono , będę bardizej ostrożniejszy na przyszłość, pozdrawiam.