16 lat do oceny

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2056

Witam, chciałbym przedstawić swoją sylwetkę.
Proszę o Ocenę.

Wiek: 16
Waga: 84
Wzrost: 187
Staż treningowy: 22 msc
Obwód ramienia: 40
Obwód klatki: 114
Wyciskanie leżąc: 115 kg
MC: 130 kg
Przysiad: 105 kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Sylwetka wygląda nieźle ale jeśli chodzi o wyniki siłowe to albo bierzesz stosunkowo mało na martwy i przysiad albo dużo na klatę. Patrząc na wagę to mało na martwy i przysiad. Bez hejtu, to moja konstruktywna opinia. Pozdro.

...

danio2232

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2056

Właśnie biorę stosunkowo dużo na klatę, od samego początku z siłownią klata idzie mi najlepiej :)

...