Skurcze tylko przy maksymalnym napięciu mięśni. Dlaczego ?

Witam.

Od dawna mam taką dolegliwość,że przy maksymalnym napięciu mięśnia dopada mnie skurcz, który od razu ustaje gdy zmniejszę napięcie. Przykładowo gdy stoję prosto i chcę unieść nogę prostą w kolanie do góry maksymalnie jak tylko się da, to od razu mam skurcz mięśnia czerwonogłowego. Mogę robić przysiady i inne ćwiczenia i nic, ale przy takich ruchach skurcze mnie dopadają. Analogicznie jest z wieloma innymi mięśniami: łydki, dłonie, stopy, bicepsy itp. Co może być przyczyną ??

jeżeli tetnice, żyły sa ok, to problem moze tkwic w słabym nawodnieniu organizmu , braku magnezu , no i moze za dużo alko?

dużo przyczyń moze być :
- zaburzenie gospodarki wodno- eletrolitowej oraz kwasowo-zasadowej j organizmu ( mało wapnia, magnezu, potasu, sodu ) oraz ogólnie odwodnienie
- przeciążone włókna mięśniowe
- początek jakieś choroby metabolicznej konieczny lekarz ( np. dna moczanowa )
- niedostateczna podaż energii ( węglowodanów w diecie )

Dzięki, SOGi lecą, nakierowaliście mnie na pewne tory, które będę chciał zbadać. Pozdrawiam :)