SW96 - rok urodzenia 1996 - kalistenika

Aktualne, bez pompy, ale wrzucałem na instagrama, więc jest z jakimś filtrem.

Zrób zdjęcie przy normalnym oświetleniu, bo przy takim nie jeden wygląda na rzeźbionego byka

3/4 ludzi tutaj dodaje zdjęcia przy dobrym świetle, zresztą na scenie na zawodach też są światła tak ustawione, by sylwetka wyglądała jak najlepiej, więc co w tym dziwnego?

Tutaj to zdjęcie bez filtru, który może trochę ze światłem jest przesadzony :P

Sylwetkę masz bardziej do kulturystyki niż SW, marnujesz tylko swój czas i nie ma co się tłumaczyć :)

Jakiej kulturystyki? Trzymam dobrą dietę, a ćwiczę nie używając sztang, maszyn, hantli, itp. tylko na pompach, drążku, itp. ale zależy mi na sylwetce, nie przeszkadza mi ona w żadnym ćwiczeniu, więc nie wiem o co CI chodzi ze stratą czasu.

Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-08-30 12:43:48

Masz masywną budowę przymykając oko na ręce(podobnie jak u mnie) i jestem zdania, że na ciężarze większym niż masa ciała zrobiłbyś do tego czasu lepszy progres, zwłaszcza gdy celem jest wygląd. Taka moja rada, róbta co chceta

Głównym celem nie jest wygląd, po za tym dodaje kamizelkę 30kg do pompek, obciążenie do dipów i drążka nie raz, do tego teraz dojdą kółka gimnastyczne, a najważniejsza jest dieta, jeśli chodzi o wygląd. Wiem, że taką sylwetkę do jakiej dążę można spokojnie bez siłowni uzyskać :)

sylwetka dobra dołóz ciezary sog

Ale ciężary w jakim sensie? Do drążka, pompek i dipów dodaje, ale maszyn i hantli się nie ruszam, jedynie martwy ciąg czasem zrobię bo lubię to ćwiczenie.

Krzemo piszesz takie głupoty, ze mnie oczy szczypia według ciebie ma na siłe isc w strone kulturystyki bo niby ma masywna sylwetke, a w kalistenice jest skreslony ? Niech robi co lubi i spełenia swoj cel. Pomijajac, ze prawdziwa siłe funkcjonalna robi sie własnie z ciezarem wlasnego ciała. Skoro chce trenowac kalistenike to niech to robi nie wiem jak mozna napisac komus ze marnuje czas