SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

moja silownia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1446

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 367
Czesc chhcialbym abyscie mi pomogli.Chcialbym zrobic silownie mam wolna piewnice o wymiarach 5x3,7 moim zdaniem jest spora

Prosba jest taka zeby ktos narysowalmi gdzie co umiescic i co do niiej wlozyc (tylko te przyrzady ktore bede niezbedne)
Dzieki jak cos przyznaje Sok za dobra prace Jest tez mozliwosc zdj tego pokoju
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 673 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7757
Wiele zależy od budżetu jaki możesz przeznaczyć na siłownie oraz co chcesz osiągnąć trenując.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
zacznij od podstaw, normalna ławka bez bajerów, stojaki, poręcze, no i drążek jak ze dwa metry chociaż ma, do sciany lub sufitu + gryf/gryfy i obciążenie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 367
chcem miec napewno lawke wielofunkcyjna,wyciag stojaki i nwm co jeszcze na budzet nie patrze bo sam bede rb.Chcialbym taki plan w paincie robiony
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 673 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7757
A jaka to różnica, czy ławka będzie stała przy prawej ścianie, czy przy lewej ? Masz dosyć duże pomieszczenie więc wszystko co napisałeś na pewno tam się zmieści.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 367
no tak ale ja to jakos nie zabardzo wiem gdzie co postawic
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
jak o takiej ławce myślisz to olej takie dziwadła


Ustaw jak Ci pasuje, jak nie będzie coś pasić to sobie przestawisz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 147 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4573
sam będziesz robił ,a nie wiesz jak postawić ?

"nie ma op*****lania się"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 367
okej ale co podstawowego ma byc napewno
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kaptury

Następny temat

Katabolizm

electro
Polecane artykuły