BESTIAXXL
Zgodnie z zapowiedzią kolejna, i raczej moja ostatnia aktualizacja. Redukcja już za mną
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1755
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25028
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1755
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25028
BESTIAXXLZgodnie z zapowiedzią kolejna, i raczej moja ostatnia aktualizacja. Redukcja już za mną
...
Artur Ś.
Ekspert
Szacuny
103
Napisanych postów
1352
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13224
Bardzo ładnie po redukcji.Teraz trzeba brać się ostro za masę.Nogi szczególnie.Zwróć uwagę na talie żeby jej przez ciężkie treningi nie poszerzać.Jako kandydat do naboru zasługujesz na pochwałę bo widać wyraźny postęp mimo że dotyczy redukcji.Pozowanie się dopracuje na miejscu u nas.Jaka waga na tym zdjęciu i wzrost?
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1755
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25028
Na foto (po lekkim odwadnianiu) 86kg - dzień przed było 88kg. Wzrost 180cm. Dzięki za rady Artur :)
Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2014-08-24 14:53:10
Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2014-08-24 14:53:10
...
Ekspert
Szacuny
103
Napisanych postów
1352
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13224
To na dziś typowy klasyk.
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1755
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25028
Ważne, że ktoś taki jak Ty widzi we mnie jakikolwiek potencjał. To mnie motywuje i wynagradza trudy ostatnich 11 miesięcy.
...
Czester92
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
64
Witam, jest jeszcze możliwość dodania zdjęć ?
...
Ekspert
Szacuny
103
Napisanych postów
1352
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13224
Oczywiście.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
64
A więc pytanie czy się nadaje czy nie. Proszę wybaczyć strój i zasłonięcie twarzy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
64
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ
Następny temat
Zawody fitness sylwetkowe
