Fabian97
Cześć, kupiłem swoje pierwsze białko. Chciałem zapytac od czego ma zalezec dawkowanie bialka? Nie chce tez przesadzic. Czy nie ma moze roznicy?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
75
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
skyboom
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
1444
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31821
dawkowanie białka zależy od braków w diecie. ile nie zdołasz spożyć białka z pożywienia tyle uzupełniasz z prochu
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Skoro nie wiesz od czego zależy dawkowanie białka to po co je kupiłes?
Tak jak wyżej, zależy ono od braków w diecie. To poprostu jedzenie w prochu
Tak jak wyżej, zależy ono od braków w diecie. To poprostu jedzenie w prochu
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
kuba7128
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
211
białko w proszku to uzupełnienie diety w z brakującego białka . Musisz przeliczyć ile g białka masz w diecie aby uzupełnic suplementem. Na kazdy kg masy ciala musisz dostarczyć 2g białka
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17742
Napisanych postów
133555
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467711
W granicach rozsądku, np brakuje czi 30g białka to daj ale jak brakuje Ci np ok połowy do zamknicia bilansu to odpuść sobie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
