bebolekJedz tak jak ci pasuje. 3 posiłki w zupełności wystarczą.
Tylko beda wieksze objetosciowe .. a oto ostateczna dieta na poczatek . Czy nie za duzo 3000kcal ?czy tak moze zostać?
Zmieniony przez - xBoratx w dniu 2014-07-31 22:15:07
No pain
No gain!