Termogenik a samopoczucie

Witam!
Zakupilem dziś spalacz Dexaprine XR. po zazyciu pierwszej kapsulki okolo 40 min przed treningiem biegowym poczulem sie dziwnie, tak jakbym wypil kilka red bulli. po 3 minutach biegu serce tak mi lomotalo, ze przerwałem trening bo az sie przeraziłem. Wiem, ze w takich specyfikach jest wysoka zawartosc kofeiny i efedryny. Dodam, ze nie mam problemow z sercem czy ciśnieniem. Moje pytanie brzmi, czy organizm sie do tego przyzwyczai, czy ewentualnie moge np stosowac dawke mniejsza? np pol kapsulki zamiast calej, czyli zamiast 2 kaps dziennie zazywalbym jedna. Ma to jakis sens?

jesli dopiero z nimi zaczynasz, poczekaj az organizm sie przyzwyczai do jednej a potem zacznij jesc dwie. efedryny raczej w tym nie ma-sama kofeina. jak mozesz brac je po treningu to wrzuc je wtedy, jesli nie to, tak jak mowilem, zacznij od jednej.

jest jakas zasadnicza roznica co do stosowania przed a po treningu?

jest zasadnicza rożnica

no wlasnie tak myslalem. Czyli najlepszym rozwiazaniem jest brac pol kapsulki ( w sumie jedna dziennie) ?