SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak obliczyć zapotrzebowanie ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 861

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 153 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1285
Witam!

Mam do was pytanie jaki według was najlepszy sposób na obliczenie zapotrzebowania kcal ?
Czy użyć do tego kalkulatora czy wzór a może coś innego znacie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 214 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6318
google
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
w podwiesoznych jest wzór. mozesz tez na podstawie wlasnych obserwacji przyjąć okreslone BTW i kcal, a w razie czego je zmieniać

Stop wishing start doing

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak przeprowadzić "wycinkę"?

Następny temat

Masa czy redukcja ??

Wiecej