a cwiczyc tak np 4 razy w tygodniu a w wolne biegac i giatra powinna byc nie?
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
Ilość wyświetleń tematu: 4469
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
Qitrbędzie bardzo dobrym rozwiązaniem....4 razy w tygodniu a w wolne biegac...
MMAQitr1. 5-podciągnięć, 5-pompek, 5-brzuszków, 5-przysiadów - x20To od czego zaczac?
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły