SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drążek rozporowy dla nowicjusza.

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 914

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Trening dla początkujących.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28
Witajcie, chciałbym abyście podali mi jakiś dobry i w miarę tani drążek dla osoby które od nie dawna zaczyna ćwiczyć (ok 55-60 kg ) oraz jakieś ćwiczenia.

Czy taki drążek mozna zamontować bez przykręcania go?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
najpierw zmierz rozstaw futryn i wybierz sobie odpowiedni
https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._DRAZEK_ROZPOROWY_DO_PODCIĄGANIA_-_62_cm_DO_100_cm-opis27157.html
https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._DRAZEK_ROZPOROWY_DO_PODCIĄGANIA_-_83_cm_DO_130_cm-opis29899.html

Jak nazwa wskazuje jest rozporowy czyli się go nie przykręca, musisz mieć dobre futryny a nie jakiś szit który się ugina bo podczas podciagania się może zsunąć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28
A są takie ze można rozciągnać np z 50 do 70 CM?

I jakie ćwiczenia byłyby zalecane? (wada podstawy od siedzenia przy komputerze wystające łopatki itd)

Zmieniony przez - xhexu133 w dniu 2014-07-08 22:44:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
no to musisz już szukać mniejszych czy są to nie wiem. Poza tym jak ma mieć 50 cm to nawet nie bierz się za treningi na drążku jak chcesz się zmieścić w futrynie 50 cm. Nie wygodnie się trenuje.

Cwiczenia Ci niech zaleci lekarza/rehabilitant, wad kręgosłupa jest kilka, i do tego dochodzi stopień zaawansowania krzywizny, przez neta bez badań nikt Ci nie doradzi jakie ćwiczenia obić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jadłospis na mase

Następny temat

cellulit

WHEY premium