Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
bialko 3 wegle 5 tluszcze 0.9
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 cykl na mecie rok temu
Opisz swój plan treningowy
5x tyg
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
rok
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
13-15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ekto
Stan zdrowia
bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klatka 120, martwy 210 , przysiad 160
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
19
Napisanych postów
298
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11202
dobra. jeszcze chcialem sie zapytac jak jestem w tym temacie. ostatnio slyszalem, ze metki nie powinno sie jesc w trakcie./po posilku poniewaz moga wystapic problemy z zoladkiem 0.o Prawda to ?
Szacuny
6
Napisanych postów
8437
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30419
jezeli chodzi o badania to morfologia, tarczyca, estro, test, lh moze byc jeszcze prolka, dobrze jest meic komplet by porownac czy wrocilo do "normy" mniej wiecej