Pytanie dotyczące odżywek.

Witam. Moje pytanie będzie dotyczyło odżywek takich jak BETA-ALANINE i AAKG. Czy podnoszą one ciśnienie ( dodam że mam wysokie od ok. 140 do 150) i czy działają one szkodliwie na zdrowie np.nerki itp. ? I ile powinien trwać cykl na tych odżywkach? Nie zamierzam ich brać razem tylko pytam tak oddzielnie o nie. Z góry dziękuję za odpowiedz.

nie sa szkodliwe
beta nie podnosi cisnienia
aakg moze jeszcze teoretycznie obnizyc.
ale kontroluj cisnienie na biezaca rozpoczynajac suplementacje

cykl na becie minimum 8 tyg, ja preferuje 12.
aakg to suplement dorazny

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-04 16:24:30

Dzięki wielkie o to mi chodziło :D

Tom, ile dziennie BA dajesz? 2800 mg dziennie to za mało według Ciebie?

Staram sie by wychodzilo minimum te 4g, 1-2g z przed rreningowki wpad, wiec dorzucam okolo 2-3g oo trenngu