SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Skakanka dla piwosza

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1925

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49
ktoś może cos doradzić w kwestii tej skakanki ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35065
już pisałem
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272013
rozmiar nie powinien by ć problemem, byle by nie była za krótka. Jak będzie za długa to przecież możesz chwycić bliżej środka.

Materiał? Taki dla ktorego pokonanie oporu jakie stawia powietrze nie będzie problemem, czyli nie może być zbyt lekka.
Ja tam lubie ten charakterystyczny świst jaki wytwarza skakanka przy szybkich obrotach, czasem moze zaboleć jak się na gołe ciało taką skakankę przyjmie ale to kwestia przyzwyczajenia.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49
MojeImie
już pisałem

ja pytam o to jaką skakankę wybrać a nie jak nią ćwiczyć czy cuś....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55
Co do samej skakanki, najpierw bym kupił jakąś mniej profesjonalną. W końcu nigdy tego nie robiłeś(tak wnioskuję z twoich postów) więc sprawdź czy aby na pewno Ci to podpasuje. Sam czasem używam skakanki, ale takiej zwyczajnej sznurkowej. I to typowo dla rozgrzewki. A apropo długości - kupując rozwiń sobie skakankę, stań na niej i sprawdź dokąd sięgają Ci rączki. Powinny sięgać tak do okolicy pach, może trochę niżej.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 1086 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 259961
W Twoim wypadku (nadwaga i słaba kondycja) skakanka nie jest najszczęśliwszym rozwiązaniem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak atlas do ćwiczeń w domu, nie mogę wybrać

Następny temat

Plan do ocenienia

electro
Polecane artykuły