Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

no niestety nie udalo sie poziom wysoki a tez na tych imprezach komercyjnych troche inaczej patrza na gospodarzy

Tomku najważniejszy występ zaliczony mega sukcesem i to się liczy! wiadomo, że trzymanie formy zbyt długo nie sprzyja organizmowi a wielu zawodników robiło formę tylko pod te zawody.

Zaczynamy kolejny tydzień zmagań w pracy i na treningach. Powiem szczerze, że troszkę sobie odpuściłam z intensywnością treningową, po to by organizm nabrał trochę nowych sił. Dieta wyglądała podobnie jednak z jednodniowymi odskoczniami w postaci ładowania :):):) o którym może nie będę się rozpisywać hehe.

Powoli trzeba zacząć myśleć o przygotowaniach do rundy jesiennej więc zaczynamy walczyć z lenistwem i łakomstwem :)

no to mam nadzieje ze bedzie rownie owocnie na jesieni jak na wiosne .. zgarniesz puchar swiata i pepe

masz urocze wizje Tomku hehehe

Planuję start w październiku na MŚ w Kanadzie. Formę muszę zrobić typowo pod te zawody co nie do końca jest w moim stylu, gdyż lubię jak forma dojrzewa z każdym kolejnym startem ale postaram dać z siebie wszystko żeby wyszło jak najlepiej. :)

to rob tak jakbys miala starty a zadzwon do zwiazku moze gdzies w europie sa roznego rodzaju grnad prix

z tego co wiem to są ale na koszt zawodnika. Związek płaci tylko za wyjazdy na ME i MŚ o ile uda się załapać do kadry A!

tak to moglem ci napisac bo wiem o tym doskonale ale czsami sa fajne imprezy i niedaleko i naprawde np na skandynawie mozna za grosze pojechac i zrobic soie niezle przetarcie

jeżeli będziesz o czymś wiedział lub nawet wybierał się na takie zawody to daj znać ok! może się skuszę jak termin będzie pasował!