zapisałem sie na judo!!!

Ide jutro na pierwszy trening w judo. Chodze na siłke 3 razy w tygodniu plus teraz będą 2 razy w tygodniu zajęcia judo.Więc jak tak będe robił to masa będzie rosła? 2 razy w tygodniu judo to chyba niejest dużo i masa mi niespadnie no nie? A tak wogóle to nieprzepadam za judo ale w moim niedużym mieście jest tylko to więc narazie zaczne od tej sztuki walki.Jusz sie niemoge doczekać jutrzejszego treningu chodziłem wcześniej jakiś czasik na samoobrone ale trener zrezygnował już z tej pracy w moim mieście. Jak coś to jutro naposize jak było po pierwszym treningu. Mogli byście mi napisać(oczywiście te osoby co na judo chodzą) czy jesteście zadowolenie z tego stylu i jaki macie do tego stosunek--wogóle czy to dobra sztuka walki dla początkującego. Pozdrawiam!!!

czesc,
no ja do judo od wrzesnia po przerwie 3 letniej wrocilem, fakt ze trenuje w sekcji zawodniczej (5 trenigow w tygodniu), ale ze sportu jestem zadowolony, trenuje dopiero ok. 4 miesiace, a juz jest ono w normalnym harmonogramie tak jak szkoła :)
zycze powodzenia
btw z tego co pisał Michail na forum to masa pojdzie wolniej bo jest ograniczona regeneracja, albo cos w tym stylu


WTJ Włocławek

Więc tak: byłem na treningu wczoraj i okazało sie że w tej grupie są same dzieciaki czyli było pare z podstawówki i troche z gimnazjum. A ja jestem z 1 technikum więc myślałem że facet co mi w szkole powiedział że mamy tu z kolegami sie pomylił.Poszliśmy do szkoły bo wieczorem są treningi i spytaliśmy tego pana od judo czy aby sie niepomylił nas tak kierując bo tam same małolaty, on powiedział żę nie i że aby trafić do jego grópy czyli tych bardziej zaawansowanych to musimy sie wpierw nauczyć podstaw w tamtej młodszej troche grópie.Noto poszliśmy na ten trening judo do tej młodszej grópy i ćwiczyliśmy z nimi. Było fajnie,narazie będe tam chodził a za pare miesięcy jak jusz bede podstawy znał to sie przepisze do grópy tej lepszej gdzie starszi ćwiczą. Tak ogólnie to jestem zadowolony tylko te dzieciaki są młodsze po pare lat ale może i dobrze,będzie mi łatwiej z nimi sie ciągać na macie

Halon lepiej sie weź za naukę a nie za treningi bo grupa pisze sie przez "u" a nie "ó".
Powodzenia w treningach

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

mariusz007 niekażdy musi być dobry z gramatyki a jak pisze wypowiedzi to niezwracam zabardzo uwagi na gramatyke bo ważne jest oco chodzi a nie czy z błędami napisane czy nie Też Ci życze powodzenie w treningach

halon widzisz ja tez nie jestem orłem z gramatyki, ale przed wysłaniem czytam to co napisałem !!

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

tylko że tu chodzi o ortografie nie gramatyke
sam mam dysortografie


_SFD JUJITSU TEAM_
BROWARY WARSZAWSKIE TEAM

'może i dobrze,będzie mi łatwiej z nimi sie ciągać na macie '

cwicz z lepszym, na ulicy nie zaatakuje cie koles z podstawówki
ja trenowalem judo 2 lata, mysle ze sie przydało

Pan Bóg mnie nie chce
a diabeł sie boi

Halon
2x w tyg. judo to nie jest duzo choc rekreacyjnie moze byc! Jesli zwiekszysz podaz kalorii(nawet nieznacznie) to nie powinienes miec problemow z przyrostami. I dodatkowo bedziesz mial lepsza gestosc miesnia, szybkosc, refleks i wiele innych. W judo pracuje duzo wiecej miesni anizeli tylko na silce, wedlug mnie sie dobrze uzupelniaja. Jesli masz trudnosci z przyrostem mozesz sprobowac przyjmowac antykataboliki(BCAA,glutamina).

Zycze udanych i owocnych treningow
Pozdrawiam

to że masa nie pujdzie przy fajterskim treningu to mit!!! teoria nie poparta praktyką...przy dobrej diecie.. regen=eracji nie przesadzania w treningu siowym bez problemu zrobisz mase... czy co tam chcesz...