aż nie wiedziałem, gdzie jej szukać
1. WIEK:24
2. WAGA:94
3. WZROST:171
4. WYMIARY:
-biceps:47
-klatka:125
-udo:69
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5lat z głową
6. DIETA:zbilansowana na teraz:
-białko: 350
-węglowodany: 500
-tłuszcz:150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystkie oprócz gh
8.
TRENING: dzielony
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak takich danych
11. POZIOM BF%: 10-12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):cięzko określic
13. STAN ZDROWIA: nie jest on idealny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieje i zarastam
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: tylko w seriach nie robie max
-klata: max w serii 160
-martwy ciąg: max w serii 200
-przysiad: max w serii 200
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-06-16 10:45:34