Daniel Borzyszkowski - przygotowania do debiutów 2015

a kto ci pomaga tak z ciekawosci?

Łukasz Kaźmierczak. Artur a co proponujesz ?

Nie chce mi sie wierzyć ze to on.

Możesz spytać Łukasza on mnie prowadzi. A co złego niby w tym jest? Jak na razie wszystko idzie do przodu tak jak mówił i widzę poprawy.

Jeśli chodzi o start w debiutach musisz przemyśleć w jakiej kategorii.Albo w klasyku do 180 cm -możesz ważyć 84 kg lub ekstremalna 85kg lub do 90 kg.

Myślałem nad ekstremalna do 85kg. A Ty w jakiej byś mnie widział ?

Myśle ze 85 kg lub klasyk bo ciężko Ci będzie zbudować więcej masy.Żeby wyjść na scenę w dobrej formie musisz na masie mieć dobrej jakości 95 kg wagi,I daj sobie spokój z machaniem linkami ,przywodzeniem i odwodzeniem.A na masie musisz dobrze i mądrze jeść by szla jakość a nie smalec.

Sorry, że się wtrącę, ale jeśli teraz masz 85kg to mało prawdopodobne, żebyś na scenie ważył tyle samo.. Tak jak Artur mówi musiałbyś zbudować dużo masy dobrej jakości..

Druga sprawa, że przy Twoim wzroście start w kulturystyce ekstremalnej do 80 czy nawet 85 będzie wiązał się z tym, że będziesz wyglądał bardzo szczupło przy konkurencji. Tam będą znacznie niższe chłopaki.
Ja mam tylko 173-4 cm, a i tak byłem jednym z wyższych.

Tak zgadza sie ale od czegoś musi wyjść.Jeśli nie zrobi sie wagi na ekstremalną w dosłownym tego słowa znaczeniu to trzeba wyjść w klasyku albo postawić na maksymalną docinkę nie ważąc wagę startową.Masa to podstawa ale dobrej jakości by w okresie startowym nie katować się na cardio bo to zawsze męczarnia i strata masy mięśniowej tez.

Tak, dokładnie :) miałem na myśli to, że na jego miejscu wybrałbym klasyk