400 M

Niestety mimo bardzo dobrych warunków nie poszło mi najlepiej na 100m było 11,41 a zamiast 400 pobiegłem na 200m i wynik 23,03.

niezle... walcz na kolejne starty !!!

Dobrze ci idzie :P

Dzięki, ale może być lepiej.

Jutro będę biegł na 400m w memoriale Zylewicza. Jestem ciekaw wyniku bo 400m zawsze biegłem po stówkach na zmęczeniu, więc oczekuje życiówki.

na memoriale miałem 52 s a dziś startowałem w Starogardzie Gdańskim i na 400 było 51,52 a na 200 m bodajże 23,31 przy wietrze -0,3

Zmieniony przez - kiri1995 w dniu 2014-06-22 17:21:36

niezle !!!

Byłem na mityngu w Gdańsku biegłem na 100 i 200. 100m przebiegłem w 11,57 (nie jestem pewien) przy wietrze -3,2 a w finale 11,4. końcówki nie znam przy -1,1. Na 200m sobie troche odbiłem przy sprzyjającym wietrze 1,8 zrobiłem życiówkę 22,71 choć trener mówił że dalej technicznie to u mnie dramat, mimo tego jestem zadowolony.

Najprawdopodobniej następny start grubo za ponad miesiąc, a więc do następnego razu :)

gratulacje!!! tak trzymac !!!