Redukować czy masować?

Witam, aktualnie ważę prawię 85 i zastanawiam się czy dalej masować czy zrobić trochę redukcję. Teraz jestem na lekkim deficycie. Nie wiem czy jest sens redukować czy w ogóle coś zostanie po masówce. Jak myślicie jaki typ ciała? Nóg nie pokażę bo jestem po operacji kolana i mam zanik mięśni nad którym pracuję z rehabilitantem.

Mase jeszcze dawaj śmiało :)

Chciałem troszeczkę wyciąć, ale chyba za późno bo przez operację czasu straciłem.

Nie widać na zdjęciach jakiegoś sporego bfu, pomasuj jeszcze trochę, podrasuj nogi i wtedy rzeźb

Taa, jak jest dobre światło to widać troszku kratę nawet :D

wg mnie czas zredukowac troche, za duzo fatu na mase juz jest

jestem podobnego zdania , czas juz zeby zaczac brac sie za podcinke bo robienie dalej masy moze zmierzyc w zlym kierunku