Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
w.5.5 b.2.2
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
metanabol 100tab,ph
Opisz swój plan treningowy
siłowy ;)
Cel cyklu
siła
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
1 rok
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
ok. 12%
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klatka- 130:Przysiad-150,Martwy-210
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
5
Napisanych postów
285
Wiek
5 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
20457
Witam, planuję zrobić swój trzeci cykl, pierwszy dawno temu leciała sama metka a ponad rok temu halodrol :)Cel jaki jest to głównie siła, pare kg masy wiadomo też się przyda. Myślałem nad propkiem solo ale wolę zapytać osoby które znają się w temacie. Dzięki za pomoc, pozdrawiam!
Zmieniony przez - piastoholik w dniu 2014-06-04 19:28:35
Jak jest kasa to jest masa,
Jak jest masa to jest klasa!
Szacuny
1
Napisanych postów
57
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
731
nyru
Na Twoim miejscu waliłbym solo propa, z metą na kicka.
Coś kolego chyba pomieszałeś. Prop jest krótkim estrem więc działa dosyć szybko i może być stosowany jako kick zamiast mety przy długich estrach. Przy cyklu solo na propie raczej meta jako kick jest zbędna.