Dziś było tak:
1. Strict Press 1-1-1 80-90-95 kg
Push Press 3-3-3 90-100-105 kg
Push Jerks behind neck t&g 5-5-5
2. 5 Round for time:
15 Thrusters 45kg
15 CTB PullUps
60 sec Rest !
Jeśli macie jakieś pytania to śmiało!
Chcę,mogę wiem...
Ilość wyświetleń tematu: 1546
Chcę,mogę wiem...
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźChcę,mogę wiem...
Chcę,mogę wiem...
Chcę,mogę wiem...
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły