SkipiRipi

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

803

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2016 (22:46)

Data rejestracji 02.02.2012 (23:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Konsultacja po badaniach pomocy	6	2016-11-17 21:04
Doping	Wynik badania po PCT	8	2016-05-03 13:29
Doping	Badania po cyklu\ odblokens	21	2016-04-21 15:05
Strength & Endurance	The Only Good Way Is My Own Way :D krótko i na temat! trochę z treningu, diety i nowinek crossfitowych enjoy! dziś było tak: 1. strict press 1-1-1 80-90-95 kg push press 3-3-3 90-100-105 kg push jerks behind neck t&g 5-5-5 2. 5 round for time: 15 thrusters 45kg 15	7	2014-06-03 18:58
Trening dla początkujących	SkipiRipi... w drodze do bycia wielkim... siema, dziennik zakładam po to żeby chciało mi się jeszcze bardziej tyrać na siłowni i żebym kiedyś mógł sobie powiedzieć, że czegos dokonalem.. mam na imię marcin i trenuje już kilka lat. niestety miałem kilka poważnych kontuzji, które wykluczały	3	2012-02-03 00:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Konsultacja po badaniach pomocy	2016-11-17 21:05
Strength & Endurance	DT 6ripley- Open2kXX ;-)	2016-05-08 19:41
Doping	Wynik badania po PCT	2016-05-04 10:35
Doping	Wynik badania po PCT	2016-05-03 15:56
Doping	Badania po cyklu\ odblokens	2016-04-23 21:45
Doping	Badania po cyklu\ odblokens	2016-04-21 20:39
Doping	Badania po cyklu\ odblokens	2016-04-21 16:14
Doping	Badania po cyklu\ odblokens	2016-04-21 16:06
Doping	Badania po cyklu\ odblokens	2016-04-21 15:29
Doping	Badania po cyklu\ odblokens	2016-04-21 15:23
Strength & Endurance	The Only Good Way Is My Own Way :D	2014-06-08 13:40
Strength & Endurance	The Only Good Way Is My Own Way :D	2014-06-04 23:41
Strength & Endurance	The Only Good Way Is My Own Way :D	2014-06-04 14:51
Strength & Endurance	The Only Good Way Is My Own Way :D	2014-06-03 23:10
Strength & Endurance	CrossFighter- dziennik treningowy	2014-06-03 22:24
Strength & Endurance	CrossFighter- dziennik treningowy	2014-06-03 19:04
Strength & Endurance	CrossFighter- dziennik treningowy	2014-06-03 14:06
Strength & Endurance	Dłonie zorane ketlami	2014-05-29 22:58
Trec	Plan na wytrzymałość - do sprawdzenia	2012-08-23 00:54
Trening dla początkujących	ćwiczenia na trudne części ciała i dieta	2012-03-31 16:14
ATLETA	Debiuty kulturystyczne 2012.	2012-03-31 11:27
Informator ŁÓDZKI	Rekomendacja SFD VeraSport Łódź	2012-03-30 23:55
Trening dla zaawansowanych	Trening wyciskania wielokrotnego- na maks. ilosc powtórzen	2012-03-29 20:43
Trening dla zaawansowanych	Trening wyciskania wielokrotnego- na maks. ilosc powtórzen	2012-03-26 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zgrubnąć /mleko w proszku	2012-02-13 13:54
Odżywianie i Odchudzanie	maslo orzechowe	2012-02-13 01:41
Odżywianie i Odchudzanie	maslo orzechowe	2012-02-13 01:01
Odżywianie i Odchudzanie	co gdy brak kcal ?	2012-02-13 00:59
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zgrubnąć /mleko w proszku	2012-02-13 00:54
ATLETA	Mumin - sezon 2012	2012-02-13 00:21