SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moj pierwszy SZOCIK!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3775

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

70

Wzrost

178

Obwód ramienia

34

Obwód klatki

90

Obwód uda

56

Obwód talii

86 w pasie

Staż na siłowni

2 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

140g bialka zwierzecego, 320g Wegli, ~140g tluszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Zadne

Opisz swój plan treningowy

5x5 FBW

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17-19%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

DO chudnięcia tka myśle.

Stan zdrowia

db

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

prawie brak zarostu, włosy mi nie wypadają

PPM (podstawowa przemiana materii)

1670?

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

5*5 MC 50kg, 5*5 Klata 40kilo 5*5 przysiad 40kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
@David13

Zastanow sie nad soba, bo w wieku 25-27 lat robisz z siebie tutaj kompletnego idiote, przykro mi, ale stwierdzam fakty.Jesli chodzi o twoja wiedze z saa i jak widac swietna dieta i wynikami silowymi moge tylko polecic DOMESTOS I KRETA na PCT.

TAKIE TEMATY POWINNY BYC ZAMYKANE AUTOMATYCZNIE,pozdrawiam.

Yomyss
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 211 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2022
Zamknąć i usunąć, bo jeszcze ktoś zacznie naśladować!

Nie bić. Dopiero się uczę...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Diety nie mialem 2 lata, jak mialem to uroslem 8kg. Pozniej nie mialem czasu a teraz zaczalem i z nowa dieta i z saa, zeby szybciej sie do latka rozkrecic ;D
waga +2 kg (w czwartek 4ty shoot)
Libido w normie mysle, zawsze mialem ogromne, troche nerwowy bardzije, wiecej agresji, kaszel, zaczerwieniona twarz, retencja?nie wiem
w fbw na plaskiej 65kg 5x5
mc 70kg 5x5
przysiad 70kg 5x5
stopniowo dorzucac bede
Dieta
3800kcal+
obwod pasa 87cm

Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-06-03 16:23:57

Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-06-03 16:24:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
87 w pasie, no kratki na lato chyba nie będzie.

jprd jak można przy takich wynikach siłowych brać się za doping, jak będziesz chciał przebić powiedzmy to 120kg + na płaskiej to chyba pół apteki będziesz na raz walił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Nikt mnie nie rozumie :) NIE zalezy mi na kratce, nie interesuje mnie narazie rzezba, nigdy nie interesowala. Po prostu chce zacznac z dopingiem ,pozniej kreta, bcaa tyle. Chce i tyle;/

Co masz do odbloku ? Sam clomid nie wystarczy i hcg przy tak malej dawce musi byc ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
Nie masz pojęcia co robisz, wejdziesz na saa to już nigdy nie będziesz się bawił w cykle na kreatynce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
No ja ci poweim ze testosteron wziale mbo sie naczytalem. Jara mnie czucie się lepszym, dobry humorek. dzien w dzien czuje się wysmienicie ^^
Mam silna wole i zaparcie, nie uzaleznie sie. Poza tym nie działa jakos ten tesc tak jak myslalem. (myslalem ze mnie wyp******i z butow :D )

Przy okazji jaki odblok radzicie? hcg TROCHE drogie, wiec sie zastanawiam czy trzeba

Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-06-03 19:14:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
odblok ci niepotrzebny masz silną wolę to możesz odstawić od ręki, wszystko wróci do normy :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Ale po co ?
ani jednego konkretnego argumentu nie uslysalem. Jezeli caly cykl i pct przebiegnie wlasciwie, to przeciez nic mi nie grozi

Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-06-03 19:55:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 211 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2022
Jasne, nie bierz nic. Po co? Szkoda Ci paru złotych na HCG? Też nie bierz.
Po tym małym będziesz mógł mieszać w herbacie, a jądra zmniejszą Ci się do wielkości orzeszków laskowych. Może wtedy zrozumiesz.
Chyba już nikt Cię tu nie zrozumie, więc odpuść i rób swoje, ryzyko jest Twoje. Bye!

Nie bić. Dopiero się uczę...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gino i dawkowanie exe

Następny temat

jakie badania po cyklu

WHEY premium