Witam wszystkich,
Mam 21 lat, 187 cm wzrostu. Na siłownię chodzę od roku i jakiś czas temu zacząłem redukcję przez co z 89 kg zszedłem do 83.
Moje pytanie to:
Czy według Was powinienem dalej redukować czy zacząć budować tankę mięśniową aby nie wyglądać jak "suchoklates"?
Oczywiście mi zależy na sześciopaku, a w razie czego wszystkie moje wymiary możecie sprawdzić na profilu na potreningu.pl (bf może się nie zgadzać)
ps. przepraszam jeśli pomyliłem działy.
ps2. wcześniej brałem xtreme creatine inkosporu, a od dwóch dni biorę spalacz clenburexin trec'a,
Pozdrawiam!

Mam 21 lat, 187 cm wzrostu. Na siłownię chodzę od roku i jakiś czas temu zacząłem redukcję przez co z 89 kg zszedłem do 83.
Moje pytanie to:
Czy według Was powinienem dalej redukować czy zacząć budować tankę mięśniową aby nie wyglądać jak "suchoklates"?
Oczywiście mi zależy na sześciopaku, a w razie czego wszystkie moje wymiary możecie sprawdzić na profilu na potreningu.pl (bf może się nie zgadzać)
ps. przepraszam jeśli pomyliłem działy.
ps2. wcześniej brałem xtreme creatine inkosporu, a od dwóch dni biorę spalacz clenburexin trec'a,
Pozdrawiam!

Krzysztof Piekarz