SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w ułożeniu cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 633

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 536 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10726
Cześć:

1. WIEK: 34
2. WAGA: 88
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 115
-udo: 57
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat
6. DIETA:
-białko: 2g/kgmc
-węglowodany: 50% z kalorii
-tłuszcz: 15% z kalorii
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli opartych na: metka, teść, sustanon, omnadren, prohormony: H-drol, M-drol, Epi.
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 roku
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1989kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 110
-przysiad: 110

PYTANIE:

Podsiadam:



Metanabol 100tabl

Testex Cypionat 250 1ml 42 amp

Winstrol 100tabl

Clomid 50tabl



Osłonki

Witaminy



Zamierzam, pojechać z cyklem 3 miesiące, po czym odblok, myślałem o czymś takim, co wy na to ?





1-4 tydz. Meta 30mg ED
1-3 tydz. Testex 250mg E5D
4-12 tydz Testex 500mg E5D
12-16 tydz. Winstrol 30mg ED
16-19 tydz, Clomid

Live is too short to be small

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
wino za krótko,i tak je wkomponuj aby je skończyć dwa tygodnie po tescie nie więcej.POza tym coś leży tyle cykli a wyniki słabiutkie dieta do zmiany,2 gr białka/kg to dla fitneski trenującej nie dla chłopa na saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 536 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10726
Dzięki za odpowiedź :)
Kiedyś nie było diet, dlatego wyniki słabe.
Te 2g białka jem aktualnie na off.
Teraz na ssa oczywiście wiem ze trzeba dolozyc do 3g nawet.

Czy mogę rozciągnąć to wino w czasie a zmniejszyć dawkę do 20mg ?
Czy teścia bić stałe dawki od początku czy tak jak napisałem w rozpisce cyklu ?

Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-05-31 09:28:01

Live is too short to be small

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Jesli nie masz wiecej wina to nie zmniejszaj dawki tylko przesun o 4 tygodnie wczesniej
Test jest ok i nie zapomnij dodac HCG

Wyniki silowe to rozumiem ze ciezar w seriach a nie maksy?


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2014-05-31 11:03:24

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
nogi robisz???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 536 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10726
Oczywiście że w seriach :) Maksów nigdy nie robiłem.

tak nogi robiłem w domu do tej pory, przysiady z hantelkami ale zaczęły już dużo ważyć i przedramię nie wyrabiało, w samą porę bo wczoraj dostałem wreszcie kartę multisport i będzie w końcu sztanga.

Co do cyklu, więc to nieszczęsne winko leży, niestety nie mam go więcej.
Właśnie nie wiem w którym tygodniu wrzucić te wino by dobrze zazębiło z teściem.

Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-05-31 13:39:41

Live is too short to be small

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nie staje !!! jak sie dobrze odblokować i czym ;/

Następny temat

quo vadis - prośba o propozycje

WHEY premium