SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

co na masę?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: masę

Ilość wyświetleń tematu: 602

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16

Witam, pomozcie mi dobrać jakąś dobrą odżywkę, bo słabo sie znam na tym a chciałbym troszku przytyrać ;d
waże 72 kg, mam 176 wzrostu, ćwicze prawie półtora roku, w bardziej domowych warunkach tz mam ławke sztangi hantle drążek ;)
co byście polecili?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 351 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3222

Dieta na masę.

'Ile potu na treningu poświęcisz, tyle stali pójdzie do Twoich mięśni' Zrobić coś z niczego.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16

super! ;) adekwatna i wyczerpująca odpowiedz na pytanie. teraz z pewnoscia wiem co mam robić ;)

...

Ekspert

Szacuny 181 Napisanych postów 8340 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42031

dzial odżywianie,teraz juz wiesz?

http://www.sfd.pl/Redukcja_z_Centurion_Labz_12Bartek88-t1120139.html#post5

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

3 razy w tygodniu na siłowni-ocena

1

Następny temat

łączenie ćwiczeń

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły