Interwaly w dnt

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy na redukcji, przy FBW 3x w tygodniu warto dorzucic interwaly cwiczeniem thruster np. 20-minutowe, w DNT? Czy taka forma interwalow ma w ogole sens? Jakies niezbyt ciezkie hantle myslalem uzyc.
Cwicze w domu, biegac nie lubie.

Z gory dzieki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

deesho

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 740

zarejestrowałem się - podbijam pytanie, bo cisza, a żeby nie uciekło :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

nikt nie siedzi cały czas na forum, może być taka forma, tak samo jak pajacyki, burpess, tabata squat

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

deesho

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 740

zdaję sobie sprawę, że nikt nie siedzi cały czas.
dziękuję za odpowiedź!

Zmieniony przez - deesho w dniu 2014-05-15 07:56:13

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

icd

Następny temat

Cwiczenia na V brzucha

Polecane artykuły

Interwaly w dnt

Szybkie pytania bez logowania

icd

Cwiczenia na V brzucha

Spirulina na odchudzanie? Poznaj zalety spiruliny

Jak pozbyć się nadmiaru wody? Pietruszka: naturalny diuretyk!

Jak wspierać i wzmocnić odporność sportowca?

Acerola - co to za owoc? Ciekawe właściwości aceroli