SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Badania krwi - co zrobić

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1615

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

82

Wzrost

172

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

110

Obwód uda

60

Obwód talii

82

Staż na siłowni

5 (2-3 bardzo regularnie)

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Na redukcji 2500, Na masie 3400 białko około 200g, tłuszcze 100-120 - reszta węgle

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

Split, FBW, Obecnie 3 makrocykl HST ( Przysiad, wykroki, martwy ciag, podciąganie, wyciskanie żołnierskie, wyciskanie leżąc, rozpiętki, wyciskanie na barki siedziąc + 1 ćwiczenie na biceps i triceps)

Cel cyklu

N/D

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

N/D

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15-16

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tendencja do otłuszczanie jeżeli nie trzymam diety

Stan zdrowia

chyba dobre / brak zdiagnozowanych chorób

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

połowa głowy łysa - zacząłem w wieku 23-24 lat

PPM (podstawowa przemiana materii)

z kalkulatora wyszło 2800-2900

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 1PMx120 5PMx110 10PMx100, Plecy (1PM 130, 10PM 100, podciąganie na drążku 3x5x30kg dowieszone) Przysiad ze sztangą (nie robie maksów ze względu na bole w stawach 18x85kg, 13x95, 8x105 kg)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 413 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10782
Witam,

mam 28 lat i w ostatnich 2 latach odpłynęło ze mnie życie i cała chęć życia (poza chwilowymi poprawami). Z osoby bardzo aktywnej , towarzyskiej - zmieniłem się w osobę która siedzi w mieszkaniu mało spotyka się z innymi. Wychodzę jedynie poćwiczyć co 2 dzień. Poćwiczyć na siłowni/basenie/biegi.

Przeczytałem ostatnio że być może wynika to ze zbyt małego testosteronu. Co może nie być głupią teorią bo jeszcze 2-3 lata temu codziennie budziłem się a "mój przyjaciel" już stał teraz praktycznie to nie występuje. Tak samo z libido - kiedyś było praktycznie nie do zaspokojenia ,a teraz nie chce mi się - mało czuję pociągu. A przecież ciągle jestem dwudziestolatkiem.

Nie robiłem żadnych cykli sterydowych czy prohormonowych. Kiedyś brałem jakiś zestaw niby to z AI boosterem testosteronu z firmy DS (Lean Extreme, Activate Extreme, Triazole - jednak to już było jak problemy występowały).

Cały czas chodzę zestresowany czy to pracą czy innymi problemami. Co przekłada się w ostatnim czasie na duże problemy ze snem. Dodatkowo pomimo trzymania diety "na masie" siła rosła we wszystkich bojach jednak nie zauważyłem żadnych przyrostów (ćwiczę już dość długo - 5 lat z czego ostatnie 2 lata praktycznie tylko przerwy na strategiczne roztrenowanie) to samo na redukcji tłuszcz schodzi powoli praktycznie wogóle nie schodząc z brzucha (podobno to oznaka dużego kortyzolu) inne partie są mało/praktycznie nie otłuszczone (82 kg / 172 cm).
Mam dość niski głos i już brak połowy włosów na głowie, dodatkowo jestem mocno owłosiony na klatce i rękach i nogach

Chciałem wykluczyć element fizyczny i być może te problemy związane są z psychiką, dlatego chciałem zrobić badania hormonalne i czytałem kilka wątków o podobnej tematyce ale chciałem prosić o pomoc we wskazaniu co trzeba zbadać. Morfologie mam OK bo regularnie oddaje krew w krwiodawstwie.
Na wydania nie chciałbym przeznaczyć więcej niż 200-300 PLN.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 413 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10782
Tak jak pisałem w 1 poście, może to też wynikać z długiej redukcji. (3-4 miesiące).

ale ja już badania zrobiłem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Testosteron wolny, testosteron całkowity, estradiol, prolaktyna, kortyzol.
Z tym, że co do kortyzolu to jakoś się specjalnie bada, musisz podpytać.
Zamkniesz się z kosztami w 100-150zł za w/w badania.

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-13 11:47:26

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 413 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10782
A coś takiego jak SHBG - ktoś w jedym wątku coś takiego polecał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Jeżeli będziesz badał testosteron całkowity to i SHGB się przyda, bo jedno badanie bez drugiego niewiele powie.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3803 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35707
kortyzol z tego co pamiętam robi sie z rańca na czczo i to do którejś godziny tylko

..było losowanie..padło na Ciebie choć Ciebie na nim nie było

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 413 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10782
OK, bo jeszcze zastanawiałem się nad LH i TSH ? Czy to jest zbędne ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Może i warto zbadać, będziesz wiedział w jakim stanie jest przysadka i czy produkujesz testa. Śmigaj oddać krew i podrzuć wyniki jak już będą.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 413 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10782
Plan jest żeby zrobić jutro rano.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 413 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10782
Kurcze myślałem że zamknę się w cenach 200 a tutaj bliżej 300 PLN,
Prolaktyna, LH, Estradiol po 24 PLN
Testosteron Całkowity 40 PLN
TESTOSTERON WOLNY 90 PLN
Kortyzol i SHBG po 45 PLN
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Tak myślałem, że wolny najdroższy. Ja ostatnio też wycelowałem prawie 300. Nie pękaj.
Zdrowie nie ma ceny.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 413 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10782
Nie to nie problem. Aczkolwiek lepiej wydać mniej niż więcej :) ale w wawie niestety takie ceny i to jeden z najtańszych zestawów.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w rozpisaniu cyklu

Następny temat

Turanabol - czy odblokować

forma lato