Dieta na redukcje, ocena

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1791

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Ja robię tak jak TomQ - jaja, owsiane, woda, wp (lub kakao/cynamon + słodzik), pamiętaj aby przed dodaniem jaj sparzyć je w gorącej wodzie (powyżej 60 stopni z tego co mi wiadomo).

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-12 19:21:42

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

karol440

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 170

Ciekawe propozycje na pewno zastosuje. Dzięki a jesT różnica w oliwie z oliwek a oleju z pestek winogron? Dzisiaj miałem dylemat o,5l oliwy czy litr oleju o 3 zł droższy. Wybrałem oliwę

...