Bieg vs Marsz

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: bieg , marsz

Ilość wyświetleń tematu: 1115

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

1920bobek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 148

Mamy pytanie co lepiej będzie działało na mój organizm
bieg czy marsz? Chodzi mi o to czy lepiej biec , czy na przykład zwiekszyc % odchylenia i sobie maszerowac.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Iccana

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 1968 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17789

Musisz sprawdzić na sobie ;-p Na paleniu fatu Ci zalezy?

ZAPRASZAM DO MOJEGO DT

http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html

...

1920bobek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 148

Tak , chce zgubic trochę tkanki tłuszczowej

...

Janek5050

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6286

zacznij od marszu i obserwuj organizm ;)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568

jak spasiony i zero kondycji to marsze z czasem aeroby

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Rawrer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeden dzień z jadłospisu do oceny - masa

Następny temat

Dieta redukcyjna do sprawdzenia.

Polecane artykuły

Bieg vs Marsz

Odżywianie i Odchudzanie

Jeden dzień z jadłospisu do oceny - masa

Dieta redukcyjna do sprawdzenia.

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?