po majówce staruje z moja pierwsza redukcją na trenie.
Temat wałkowany ostatnio czesto.
Chce zapytac jak Wy byscie zrobili według waszej wiedzy.
Ja mysle o czyms takim: wedle ostatnio modnej zasady czyli malo testa do trenu:
1-10 cypio 250 e5d
1-9 tren 75-100
Nie wiem czy sie bawić w 75mg, jako ze to 1 raz czy walnoc odrazu 100?
250 mg co 5 dni jest ok?
Czy moze lepiej prop w jakiejs dawce rzedu 75mg e2d?
Jesli chodzi o te lipidy to co po reka? cabaser, cos jeszcze powiniennem miec?
Diete lece VLCD tez deibiut ale z tego co widze to warto.
Nie sadze zebym potrzebowal 10 tyg redu wiec bede chcial wyjsc z ketozy po jakims czasie.
Pozdrawiam
Michał