Treys
właśnie spotkałem się tutaj z różnymi opiniami odnośnie dawkowania , jedni mówią że najlepiej rano po posiłku vita + minerały a , drudzy że najlepiej po treningu siłowym :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2607
...
Conquer.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
261
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1859
Biorąc rano przyswajają się w ciągu dnia, ale też np. na treningu je wypacamy. Ja biorę wieczorem, kiedy metabolizm się zwalnia i witaminy spokojnie się podczas snu przyswajają. :)
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2607
czyli raczej będe brał je po treningu jako iż jestem na redukcji
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
