czy to normalne jak......??

Tak , posilek lepiej zjeść ok 1.5 godz przed treningiem , dodatkowym problemem jest że nie masz odpowiedniej diety a to dzieki niej sie rośnie.
Naleśniki z serem i mlekiem to nie za bardzo , przyczyną mdłości może też być zbyt duża ilośc tłuszczu przed treningiem..tak jak zapewne w tych neleśnikach




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

zawsze przed treningiem jesz nalesniki ?

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

dziEki ! Jak ustaną bule i mdłosci dam wam znac ;]


tReNiNg CzYni miStRzA

sproobooj moze sobie kupoic jakiegos izotonika ( isostar) ?? bedzieszmial wiecej energi.. i moze nie zemdli cie :)

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
-------------TRENINGOWY MAHARADŻA
-------------oraz krwawy hetman ciemnosci

Witam! po dzisiejszym treningu musze przyznac ze nic mi prawie niedolegało ;] to pewnie przez to jedzenie przed treningiem ;]

tReNiNg CzYni miStRzA