Cześć jestem Arek , mam 18 lat . Ćwiczę pół roku na siłowni . Trzymam od jakiegoś czasu dietę która lekko kuleje . Ponieważ wszystkie produkty mam od rodziców . Jednak nie mówie że jem same śmieci . Wciągu tygodnia podliczania Białka itp. wyszło że przyswajam od 3300-3800 kcal , 166 B (w Tym Łowickie WPC 80) , i z 70-100g Tłuszczy . Wiem że większość osób bd, pisało "Zainwestuj w michę , za krótki staż," albo będzie wklejać tematy z forum które już przejżałem . Jednak chodzi o to że pracuję około 6-8h dziennie , i wieczorem idę od razu do szkołu mam 3h wolnego . W czym wliczam siłownię . Nie mam czasu na trzymanie dobrej diety i smażeniu sobie codziennie piresi z kurczaka . Dlatego proszę was żebyście nie pisali tego co zawsze tylko odpowiedzieli na moję pytania i doradzili normlanie nie złośliwie .
Więc piszę znów :
Biorę WPC łowickie 80 / Kreatyna + lekka kulejące dieta
Do tego chciałem dokupic OLIMP t-100 żeby jak najszybciej nabrać masy mięśniowej .
Oto kilka pytań :
-Czy jeśli zainwestuje w ten testosteron mogę liczyć na lepsze wyniki o chociaż 20-30% ? Czy raczje będzie to nei znacząca różnica w moim przypadku.?
-Produkt jest nowy i nie wiem czy można mu ufać , jak myślicie ?
Mój cel to sucha masa , dziękuję za odp :)
Więc piszę znów :
Biorę WPC łowickie 80 / Kreatyna + lekka kulejące dieta
Do tego chciałem dokupic OLIMP t-100 żeby jak najszybciej nabrać masy mięśniowej .
Oto kilka pytań :
-Czy jeśli zainwestuje w ten testosteron mogę liczyć na lepsze wyniki o chociaż 20-30% ? Czy raczje będzie to nei znacząca różnica w moim przypadku.?
-Produkt jest nowy i nie wiem czy można mu ufać , jak myślicie ?
Mój cel to sucha masa , dziękuję za odp :)
Krzysztof Piekarz