szeszek96
Tak jak w temacie zastanawiam się nad kupnem jednego z tych gainerów, wcześniej próbowałem mass core z Fitness Authority, który nieco zalał mnie tłuszczem. Który z tych produktów jest bardziej efektowny, i mniej tuczy?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
297
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
xStasiu
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1069
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9614
Jumbo jest świetny, tylko on ma kreatyne, więc jak nie jesteś na cyklu to nie za bardzo, ale na cyklu jak najbardziej bym wybrał Jumbo !! ;D
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
...
Yebievdenko
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
793
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10437
Żaden gainer nie da Ci nigdy 100% czystej masy mięśniowej. Teoretycznie mniej powinien "tuczyć" MHP Up Your Mass, ma mniej cukrów i węgli. Masz dietę? Jesteś ekto, mezo, endo ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
297
Jestem ekto, mam dietę na 2500kcal, potrzebuję około 1000 z gainera.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
1000 z gainera troszkę sporo to by było ok 300g gainera np https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html , dlatego Cię zalał mass core bo za dużo masz węgli w diecie, kto wcina 300g gainera.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
297
Czyli powinienem zmniejszyć ilość węgli na rzecz białka,czy usunąć część węgli z diety?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
nie wiem jaki rozkład masz, moze za mało tłuszczy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
297
Z samej diety dostarczam sobie (mniej- więcej) tyle:
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
297
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
podbij białko i tłuszcze jeśli waga 60 kg w profilu aktualna
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
297
Czyli powinienem wybrać Up your Mass?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
i tak Ci to się na nic zda już masz ok 6g wegli na kg jak dowalisz mass upa to dojdzie Ci znowu węgli i sięzalejesz
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
