Białko rano

Witam, mam białko WHEY C6. Piję 3 razy dziennie w dni treningowe i nietreningowe, przez co muszę pić białko też rano, a rano wstaję w pośpiechu do pracy i często nie wyrabiam i zwyczajnie go nie piję. Chciałem zrobić koktajl
wieczorem, postawić przy łóżku i wypić po prostu rano, alę teraz pytanie: kiedy zaleję koktajl wieczorem i będzie stał przez noc kilka godzin, to czy będzie "działał" tak samo? Przez to, że będzie tyle stał nic się nie zmieni? Właściwości pozostaną te same?

Wstaw do lodówki, raz zostawiłem sobie na noc w temp. pokojowej, to miało nieprzyjemny zapach i musiałem wylać, ale to kwestia swiezosci, świetnie środowisko dla bakterii i pleśni. Skład sie nie zmieni :)

no wielki problem z rana w ciągu minuty szejka zrobić i wypić.

Wrzuć proch do shakera i zalej rano go wodą:)

kiepski pomysł, sporo gróek się wtedy robi i nie wszystko się rozpuszcza, woda proch jest ok