dropmats
Nie haha :D Np poniedziałek i wtorek klata i biceps, środa i czwartek plecy, barki :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
102
...
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
bez sensu to jest, mam nadzieję że wiesz o tym>?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
102
No pewnie że wiem. Ale nudzi mi sie w dni bez treningu xD
...
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
to biegaj
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
102
Biegam dużo oraz jeżdze na rowerze ale mi za mało :DDD
...
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
to rób HIIT
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
102
No coś porobie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
102
Nie dysponuje też jakimś dobrym sprzetem. Mam tylko hantle, gryf lekko łamany oraz ławke prostą/skośną. Planuje kupić dodatkowe obciązenie i może gryf prosty.
...
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
gryf prosty, obciążenie, drążek, poręcze
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
102
O zapomniałem o drążku, mam! :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
