dropmats

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

102

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2014 (20:18)

Data rejestracji 17.04.2014 (14:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zródło białka. czy można czerpać białko od czasu do czasu z wieprzowiny?. mam na myśli konkretnie kotlet schabowy bez panierki można od czasu do czasu czy wogule wykluczyc?	3	2014-06-02 20:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze? ćwiczę 6 miesięcy mam 15 lat. moje wymiary to: biceps: 37cm udo: 58cm klatka: 100cm łydka: 39cm ćwiczę w domu na własnym sprzęcie i staram sie trzymac diete. pon: klatka, biceps śr: plecy, barki pt: nogi sob: triceps,	57	2014-04-17 14:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zródło białka.	2014-06-02 20:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-27 21:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-26 20:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-26 18:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-26 18:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-26 18:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-26 14:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-25 10:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-25 10:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-24 23:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-24 23:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-24 23:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-24 22:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-24 22:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-24 21:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-22 20:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-22 19:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 21:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest dobrze?	2014-04-17 20:41