IV WROCŁAWSKIE ZAWODY w WW 17.05.2014

he he aleś podzielił zupełna innowacja, ale ok.

A co jak się bawić to się bawić
Też mi się wydaje że za bardzo rozdrobnione ale tak chcieli a że zostało mi pare groszy to dokupię trzy pucharki.Pewnie będzie to kategoria gdzie każdy z pucharkiem wyjdzie

Nigdy nie jest za późno aby zacząć ćwiczyć

Wzorcowe wykonanie konkurencji podciąganie na drążku jak to powinno wyglądać na zawodach :)

Jak widać na filmiku zostały zaprezentowane dwie techniki podchwyt i nachwyt no i oczywiście sposób wykonania jaki będzie obowiązywał 17 maja we Wrocławiu.Życze udanych treningów i dobrego przygotowania do zawodów.

Wzorcowe wykonanie konkurencji ,,pompki na poręczach'' tak to powinno wyglądać na zawodach.

Wzór Wielokrotnego Wyciskania z nogami na podłodze.

Dzięki za wzorcową prezentację uginania ramion na poręczach o nogach prostych/zaprezentujemy jeszcze o nogach ugiętych/ oraz wzorcowego wyciskania wielokrotnego w pozycji" klasycznej"/zaprezentujemy także w pozycji "górnej"/jakie obowiązuje podczas IV Wrocławskich Zawodów 17 Maja.

Podziękowania dla kolegi Michała za prezentację wzorcowego ruchu uginania ramion na poręczach o nogach ugiętych.To drugi sposób w jaki możemy startować 17 maja.